很(hěn)多(duō)人都面臨這樣一個問題，
就是大病沒有(yǒu)，小(xiǎo)病纏身。
換季的時候容易感冒，時常感到乏力等等。
到醫(yī)院檢查，醫(yī)生通常告訴你，
無需緊張，隻是免疫力下降導緻的症狀。
那麽免疫力對身體(tǐ)究竟有(yǒu)多(duō)重要？
免疫力低下或者失衡會造成什麽後果？
什麽是免疫力？
免疫力是人體(tǐ)自身的防禦機制，是人體(tǐ)識别和消滅外來侵入的任何異物(wù)（病毒、細菌等），處理(lǐ)衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識别和處理(lǐ)體(tǐ)内突變細胞和病毒感染細胞的能(néng)力，是人體(tǐ)識别和排除“異己”的生理(lǐ)反應。
如果免疫力低下或是超常，都會對身體(tǐ)健康造成影響——
免疫力低下，容易受到病菌的入侵，身體(tǐ)大部分(fēn)時間都處于炎症中(zhōng)。免疫力低下，人會容易衰老，容易疲勞，睡眠不好，皮膚黯淡，脫發，外表比同齡人更顯蒼老。如果身體(tǐ)長(cháng)期免疫力低下，還容易誘發腫瘤，因為(wèi)免疫功能(néng)低下，對免疫的監視能(néng)力減弱，變異細胞難以被清除，腫瘤細胞得以生成。
免疫力超常，容易發生過激反應，導緻免疫細胞殺紅了眼，一時分(fēn)辨不出“自己”和“異己”，瘋狂地攻擊發炎部位周邊的細胞、組織、器官，激烈的戰鬥會引起免疫過激反應，造成對自身的損害。
免疫力下降表現
1. 經常疲勞
工(gōng)作(zuò)經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去檢查也沒有(yǒu)發現什麽器質(zhì)性病變，休息一段時間後精(jīng)力又(yòu)緩解，可(kě)這樣持續不了幾天，疲勞感又(yòu)出現了。
2.感冒不斷
天氣稍變冷、變涼，感冒成了家常便飯，而且要經曆相當長(cháng)一段時間才好，這就說明免疫力有(yǒu)所下降。
3.傷口容易感染
身體(tǐ)哪個部位不小(xiǎo)心被劃傷，傷口處紅腫、甚至流膿，正常人兩三天就可(kě)以好，而免疫力低下的人卻要很(hěn)長(cháng)時間。
4.腸胃嬌氣
一群人外出聚餐，大家吃嘛嘛香，你卻上吐下瀉，說明腸胃自我保護功能(néng)存在問題。
5.易受病毒和細菌的攻擊
身邊的人感冒，自己也會躺槍，如此形成“規律”的話，證明免疫力存在問題。
免疫過激表現
1.皮膚容易過敏，比如濕疹，荨麻疹，過敏性紫癜，異位性皮炎等。
2.關節容易腫痛發炎，容易發生關節炎，類風濕性關節炎等疾病。
2.過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性咳嗽等。
3.感染病毒時，容易發生炎症風暴，例如新(xīn)冠病毒的感染風暴或者應激風暴，就是由于免疫功能(néng)亢進，機體(tǐ)反應過于嚴重，把正常的細胞都殺死了。
4.紅斑狼瘡以及系列自身免疫性疾病。
影響免疫力的因素
人體(tǐ)免疫系統非常複雜，受很(hěn)多(duō)因素影響。
1.年齡
随年齡的增長(cháng)，免疫系統逐漸衰退，免疫功能(néng)下降，不能(néng)有(yǒu)效發揮作(zuò)用(yòng)。
一方面，與年輕人相比，老年人的基礎代謝(xiè)降低，消化和吸收等能(néng)力減弱，免疫力下降；另一方面，老年人高血壓、糖尿病等各種慢性病高發，往往也會将老年人的免疫力“拉低”。
2.飲食營養
飲食方面，營養不均衡會使免疫力下降。有(yǒu)些女性為(wèi)了控制體(tǐ)重而刻意節食，主食攝入不足會導緻能(néng)量缺乏，影響免疫系統的正常運轉；肉食所富含的蛋白質(zhì)是機體(tǐ)免疫功能(néng)的物(wù)質(zhì)基礎，如果缺乏也會影響免疫細胞的數量和戰鬥力。
另外，大魚大肉幾乎成了每餐标配，超重、肥胖的人越來越多(duō)，這些人群體(tǐ)内膽固醇升高，會導緻免疫細胞吞噬細菌、病毒和異物(wù)的能(néng)力下降。肥胖還伴随着慢性炎症，脂肪細胞可(kě)充當腫瘤逃避免疫細胞監視的保護傘，讓機體(tǐ)難以發現并及時清除它們。
3.睡眠
生活方式方面，對免疫力影響最大的就是睡眠。缺乏睡眠除了影響精(jīng)神狀态，還更容易受到病毒的侵襲。研究顯示，每晚睡眠時間少于5小(xiǎo)時的人，比每晚睡7-8小(xiǎo)時的人，受到流感病毒感染的機會要高出82%。
4.吸煙
經常抽煙或處在二手煙環境，會破壞免疫細胞活性，使免疫力顯著下降。
5.身心勞累
身體(tǐ)和心理(lǐ)勞累都會給植物(wù)性神經造成不良影響。而此神經和免疫系統有(yǒu)緊密聯系。
6.運動不足
運動不足導緻體(tǐ)力下降，代謝(xiè)失衡，進而造成免疫力下降。
7.繼發性免疫功能(néng)低下
患有(yǒu)惡性腫瘤，或長(cháng)期使用(yòng)了大量激素、免疫抑制劑等。
如何科(kē)學(xué)提升免疫力？
中(zhōng)安(ān)康華免疫力調節綜合解決方案
中(zhōng)安(ān)康華免疫力調節綜合解決方案，根據個體(tǐ)實際情況針對性調節免疫力，改善免疫力低下以及免疫失衡狀态。
解決方案：
1. 幹細胞免疫調節綜合幹預方案
幹細胞利用(yòng)其旁分(fēn)泌效應，可(kě)以通過分(fēn)泌一些炎症相關因子，抑制免疫過激反應（over-reactive immunity）。
無論是體(tǐ)内（in vivo）還是體(tǐ)外（in vitro）實驗，都證明了間充質(zhì)幹細胞具(jù)有(yǒu)免疫調節抑制免疫過激的作(zuò)用(yòng)。
△ 幹細胞的免疫調節作(zuò)用(yòng)
間充質(zhì)幹細胞之所以能(néng)夠在體(tǐ)内體(tǐ)外實驗中(zhōng)均達到免疫調節的作(zuò)用(yòng)，抑制免疫過激反應，主要是因為(wèi)間充質(zhì)幹細胞對先天免疫和獲得性免疫均有(yǒu)一定的免疫調節機制。
△ 幹細胞調控免疫系統示意圖
在全球肆虐的新(xīn)冠肺炎中(zhōng)，幹細胞更是發揮了重要作(zuò)用(yòng)，因為(wèi)危重症的新(xīn)冠肺炎患者的大部分(fēn)會有(yǒu)免疫反應過激現象，也就是“細胞因子風暴”，從而導緻各個器官迅速衰竭。
而間充質(zhì)幹細胞（MSC）可(kě)以抑制過度激活的免疫反應，調節免疫穩态平衡，減輕免疫系統對自身器官的攻擊，為(wèi)患者身體(tǐ)修複提供充足的時間。
2.靶向活細胞分(fēn)子免疫調節方案
靶向活細胞分(fēn)子療法能(néng)提高人體(tǐ)八大系統功能(néng)，強化刺激整體(tǐ)免疫系統功能(néng)，改善免疫低下，降低進行性自體(tǐ)免疫病變進程。改善亞健康症狀，使人精(jīng)力充沛，活細胞分(fēn)子進入人體(tǐ)後，激活受損細胞，改善細胞功能(néng)，提升精(jīng)力，從而改善機體(tǐ)亞健康狀态。
3.基因免疫藥物(wù)綜合方案
中(zhōng)安(ān)康華醫(yī)療專家團隊根據患者身體(tǐ)情況出具(jù)實施基因免疫藥物(wù)綜合調理(lǐ)方案，輔助體(tǐ)内衆多(duō)生理(lǐ)反應調節，激活細胞功能(néng)，促進免疫細胞新(xīn)生，調整體(tǐ)質(zhì)，增強免疫系統，使人精(jīng)神旺盛。
4. 國(guó)際功能(néng)醫(yī)學(xué)營養素調理(lǐ)
基礎營養，人體(tǐ)無法合成，需要從通過食物(wù)攝取獲得。包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(wù)、維生素、礦物(wù)質(zhì)。身體(tǐ)出現免疫力低下症狀，往往提示營養失衡，通過填寫全面詳細健康調查問卷，功能(néng)醫(yī)學(xué)專家出具(jù)針對性補充功能(néng)營養素方案，能(néng)有(yǒu)效增強免疫力，消除疲勞，緩解精(jīng)神壓力，預防營養失衡導緻的各類慢性疾病。
5. 免疫細胞解決方案
中(zhōng)安(ān)康華生物(wù)醫(yī)學(xué)專家團隊綜合評估患者身體(tǐ)情況，出具(jù)免疫細胞綜合解決方案，能(néng)有(yǒu)效清除病毒，減少人體(tǐ)被感染的風險，增強個體(tǐ)的免疫監視能(néng)力，迅速發現并清除人體(tǐ)每天自然産(chǎn)生的6000個突變細胞，降低癌症發生概率。可(kě)以完善免疫系統的免疫記憶能(néng)力，對入侵過體(tǐ)内的病毒和突變細胞再次迅速做出反應。增強免疫力，改善亞健康狀态，對中(zhōng)老年人、亞健康人士能(néng)增強免疫力，有(yǒu)效預防癌症和其他(tā)慢性疾病。
6.飲食健康調理(lǐ)
應酬頻繁，經常煙酒，食物(wù)過于油膩，會引起人的血糖水平驟升驟降，導緻慢性疲勞，肥胖、高血脂、胃腸道炎症等不健康因素，改掉不良飲食可(kě)以幫助提升免疫力。健康管理(lǐ)師和營養師針對性出具(jù)個性化健康飲食調理(lǐ)方案，并由健康管家全程跟進執行，幫助養成健康的飲食習慣。
7.運動調理(lǐ)，積極鍛煉
研究發現，進行合适鍛煉，能(néng)幫助身體(tǐ)緩解疲勞感，提升免疫力。經常鍛煉能(néng)增強身體(tǐ)力量和耐力，有(yǒu)助于心血管系統将氧氣和營養物(wù)質(zhì)輸送到身體(tǐ)各處。中(zhōng)安(ān)康華健康保健服務(wù)團隊專業運動理(lǐ)療師根據年齡、職業、身體(tǐ)情況制定适合的運動方案，全程多(duō)對一跟進指導，幫助客戶進行有(yǒu)效的身體(tǐ)鍛煉管理(lǐ)。
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