全國(guó)各地關注民(mín)生，關注民(mín)願，從廣州開始解封到非必要不核酸開始，河南、山(shān)東、浙江等各省紛紛跟進，開始不再要求全員核酸和查驗核酸。從張文(wén)宏到鍾南山(shān)，這些我們耳熟能(néng)詳的專家開始，到廣州醫(yī)學(xué)專家集體(tǐ)站出來，我們看到了強勁的信号，也感受到了疫情即将結束的征兆。
從2019年12月到2022年12月，感謝(xiè)國(guó)家保護了我們三年。往後餘生，各自安(ān)好。接下來的日子我們出門，拼的不是顔值，而是免疫力。
真正的後疫情時代，面對未知，不免惶恐！個體(tǐ)防疫的決心要更加堅定！疫情放開，以後大家都是自己健康的“第一責任人”！
我們不僅需要遵守防疫行為(wèi)基本準則，更需要保持良好衛生習慣和适量運動等健康生活方式。自覺提高健康素養、自我防護能(néng)力和身體(tǐ)免疫力。
當人體(tǐ)免疫力低下的時候，身體(tǐ)就容易出現疾病症狀。這些症狀裏，最常見的是感染。因為(wèi)免疫力降低，免疫系統不能(néng)正常地清除病原微生物(wù)，便會導緻感染的發生且難以自愈，所以提高免疫力是第一道關口。
中(zhōng)國(guó)科(kē)學(xué)院院士王福生曾公(gōng)開表示，新(xīn)冠屬于自限性疾病。“自限性疾病是專業術語，一般指病原體(tǐ)急性感染後雖然出現明顯的臨床症狀，如發熱、咳嗽、流涕，但這些症狀持續時間不長(cháng)，即使未經治療，臨床症狀也會消失，不會對身體(tǐ)造成永久的傷害，也不導緻慢性感染。”
王福生院士以感冒舉例稱，自限性疾病在臨床上分(fēn)為(wèi)潛伏期、進展期、康複期三個階段，潛伏期，是病毒進入人體(tǐ)大量複制，可(kě)以沒有(yǒu)臨床症狀；進展期，是人體(tǐ)的免疫系統和病毒相互作(zuò)用(yòng)，導緻呼吸道炎症等一系列病變，同時出現臨床症狀等變化；康複期，則是人體(tǐ)的免疫功能(néng)戰勝了病毒，清除人體(tǐ)内的病毒。
新(xīn)冠屬于自限性疾病；另外，一些急性感染，如流感、甲肝、戊肝、水痘等也是自限性疾病。不過，自限性疾病不等于不需要治療，也不等于亂吃藥。
對于新(xīn)冠感染者，當絕大多(duō)數病例都是無症狀時，且也沒有(yǒu)發熱、咳嗽、喉嚨或嚴重症狀，就不會發生器官損傷。這時就需要通過物(wù)理(lǐ)治療，包括喝(hē)熱水、保持營養等來從外界提升自身免疫力，這一過程中(zhōng)也需要注意人為(wèi)的恐懼導緻免疫力進一步下降。實際上，自限性疾病與人體(tǐ)免疫系統的好壞有(yǒu)很(hěn)大關系。“比如，流感患者自愈以後，可(kě)能(néng)帶狀疱疹發作(zuò)了。這主要是因為(wèi)個體(tǐ)的免疫力低下所緻。”
國(guó)務(wù)院聯防聯控機制醫(yī)療救治專家組成員、北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科(kē)主任王貴強在采訪時介紹，我們說傳染疾病或者感染疾病，都是病原微生物(wù)進入到機體(tǐ)，然後導緻我們機體(tǐ)發病。而發病的機制有(yǒu)兩個方面：一個是病毒細菌本身的毒力，它毒力大小(xiǎo)決定你的轉歸；第二個就是免疫力。免疫力如果是平衡狀态可(kě)能(néng)就不會很(hěn)重，如果特别強，可(kě)能(néng)就很(hěn)重，特别弱，那就遷延變成慢性。
王貴強教授解釋，我們總是用(yòng)“打仗”來形容病原體(tǐ)進入機體(tǐ)以後和免疫的相互作(zuò)用(yòng)，所以這個病原體(tǐ)如果特别強大，攻城很(hěn)快就攻破了，病人最後死亡。當然是同歸于盡了，病毒微生物(wù)也沒了。
第一，所謂不花(huā)錢的層次，改變觀念，從而改變生活方式。
改變對免疫的認知，通過讀書了解你的免疫，比如你的睡眠可(kě)不可(kě)以改善，睡眠是可(kě)以管理(lǐ)的，還有(yǒu)飲食，心理(lǐ)壓力，另外，體(tǐ)育鍛煉一定要适量，過度的體(tǐ)育鍛煉甚至會傷害免疫，比如跑馬拉松，一個月之内很(hěn)多(duō)人都會發生感冒，他(tā)的免疫力會極速降低，找準這個平衡點才會更好。
第二，通過疫苗和溫補的中(zhōng)藥也可(kě)以适當調節免疫，對提升免疫力有(yǒu)一定效果。
醫(yī)生上前線(xiàn)比如SARS、新(xīn)冠時候，還要打一針胸腺肽，這個就是可(kě)以提高淋巴細胞亞群的，也就是提升免疫力的，在臨床上很(hěn)多(duō)腫瘤病人治療中(zhōng)也用(yòng)這個藥。另外一些溫補陽氣的中(zhōng)藥也有(yǒu)一定作(zuò)用(yòng)。
第三個層次，立竿見影，立刻有(yǒu)效的，就是免疫細胞療法。
但是要花(huā)多(duō)一點費用(yòng)，而且還需要再增多(duō)臨床觀察驗證，因為(wèi)這個技(jì )術是2011年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎頒給了免疫細胞治療腫瘤的專家，他(tā)用(yòng)自己的細胞治療自己的胰腺癌活了4年半。
李先亮教授參加《免疫力是第一生命力》節目
新(xīn)冠疫情讓我們對自身免疫力有(yǒu)更新(xīn)的認識，同時也讓我們了解到生物(wù)醫(yī)療中(zhōng)最具(jù)治療前景的“免疫細胞療法”，正如李教授所言，未來的世界一定是屬于免疫細胞治療的，那免疫細胞治療是如何提高免疫力的呢(ne)？
人體(tǐ)免疫系統作(zuò)為(wèi)機體(tǐ)重要系統之一，随着人年齡的增長(cháng)也一樣會發生衰老，即免疫衰老。年齡越大，免疫力越低。近期全國(guó)各地疫情形勢嚴峻，在做好防疫措施的同時我們也要提高自身的免疫力，這樣才能(néng)更有(yǒu)效地減少被病毒“盯上”的可(kě)能(néng)。
我們通常談到的 “免疫力”指的是免疫系統的防禦能(néng)力，免疫力的科(kē)學(xué)說法是免疫系統功能(néng)，主要由免疫細胞、組織、器官及免疫分(fēn)子組成的人體(tǐ)自身防禦機制。
它，外能(néng)抵抗細菌、病毒等異物(wù)的入侵，内能(néng)清理(lǐ)衰老、損傷、死亡、變性的細胞。大家可(kě)以将免疫力理(lǐ)解為(wèi)守護身體(tǐ)的“警察”，專抓外來的有(yǒu)害入侵者和内部的叛徒，以保證人體(tǐ)系統正常運行。
免疫力低下，會引起病毒，細菌，腫瘤等細胞的入侵而罹患疾病。簡單來說，免疫力是一道人體(tǐ)“防火牆“，防的就是引起人體(tǐ)生病的各種病毒細菌，一旦防火牆出現了問題，那人體(tǐ)就會非常容易受到病菌侵入導緻生病。
我們的免疫力在20歲左右達到頂峰；在40歲，免疫力為(wèi)頂峰時期的 一半；過了40歲，免疫力曲線(xiàn)下降明顯。尤其是當下病毒和細菌十分(fēn)活躍的環境下，免疫力更是至關重要的，一旦免疫力功能(néng)下降，便是給了病毒和細菌入侵的機會。
此前新(xīn)冠肺炎康複患者，在事後的訪談中(zhōng)也說到：“這次肺炎，也是給我上了一課，平常一定要保養好身體(tǐ)，照顧我的護士也說了，能(néng)不能(néng)好，就看你身體(tǐ)的免疫系統和病毒誰輸誰赢了，赢了，我就活了，輸了，人就沒了，這個病毒也是“欺軟怕硬”的。
免疫細胞療法是采集人體(tǐ)自身免疫細胞，經過體(tǐ)外培養，使其數量倍增，靶向性殺傷功能(néng)增強，然後再回輸到人體(tǐ)，目的是殺滅血液及組織中(zhōng)的病原體(tǐ)、癌細胞、突變的細胞，打破免疫耐受，激活和增強機體(tǐ)的免疫能(néng)力，最終可(kě)以實現預防癌症和改善亞健康的目标。
自體(tǐ)免疫細胞治療流程
第一步：用(yòng)先進的血細胞分(fēn)離機，采集患者自身一定量的外周血，并分(fēn)離出所需要的單核細胞。
第二步：在GMP實驗室裏，分(fēn)離單個核細胞置于培養瓶中(zhōng)，加入培養液和細胞因子刺激細胞活化擴增。
第三步：經過14天左右細胞培養，細胞數增至原有(yǒu)數量的幾千到上萬倍，免疫殺傷能(néng)力增加20~100倍。
第四步：對于增殖培養的細胞進行嚴格的檢測，保證其細胞的數量及活性。
第五步：采血後14天左右，開始回輸NK或CIK細胞。
第六步：經過多(duō)個療程的治療，有(yǒu)效殺除患者體(tǐ)内腫瘤細胞，促進康複，改善患者的生活質(zhì)量。
根據今年國(guó)家藥品監督管理(lǐ)局藥品審評中(zhōng)心發布的《免疫細胞治療産(chǎn)品臨床試驗技(jì )術指導原則》中(zhōng)對免疫細胞治療的定義可(kě)知，利用(yòng)患者自身或者供體(tǐ)來源的免疫細胞，經過體(tǐ)外培養擴增、活化和基因編輯等操作(zuò)，再回輸到患者體(tǐ)内，可(kě)以激發或增強機體(tǐ)的免疫功能(néng)，從而達到控制疾病的目的。
通過幾十年的臨床醫(yī)學(xué)認證，免疫細胞療法基本上沒有(yǒu)明顯的副作(zuò)用(yòng)，現階段處在可(kě)控性範疇内，由于采用(yòng)的都是人體(tǐ)自身存在細胞，并且大多(duō)數使用(yòng)的是臍帶免疫細胞，從細胞來源于本身看來，安(ān)全沒什麽副作(zuò)用(yòng)。
以前，人們比的是權力，财力，能(néng)力；現在，免疫力才是真正的實力！
後疫情時代，當下提升我們機體(tǐ)的免疫力才是我們每個人都應該做的，也是對待這場病毒有(yǒu)效的方法之一。讓我們自身機體(tǐ)的免疫系統為(wèi)我們的健康築一座抵禦病毒的長(cháng)城，共同來抵禦病毒的侵害。
